ระวัง ! อุบัติเหตุหกล้มในผู้สูงอายุ ปัญหาที่ต้องระวัง

ระวัง ! อุบัติเหตุหกล้มในผู้สูงอายุ ปัญหาที่ต้องระวัง

ปัจจุบันนี้ หลายประเทศทั่วโลกกำลังก้าวสู่สังคมสูงวัย มีประชากรผู้สูงอายุคิดเป็น 9% ของประชากรทั่วโลก ในส่วนของประเทศไทย ตัวเลขผู้สูงอายุอยู่ที่ประมาณ 20% ของทั้งประเทศ ทำให้ปัญหาสุขภาพของผู้สูงวัย อย่างการเกิด อุบัติเหตุหกล้มในผู้สูงอายุ กำลังเพิ่มขึ้นเป็นเงาตามตัว ซึ่งไม่เพียงแต่ส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บ หรือทุพพลภาพชั่วคราวเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดปัญหาในการดำเนินชีวิต และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตอีกด้วย

เปิดสาเหตุของกระดูกหัก จาก อุบัติเหตุหกล้มในผู้สูงอายุ

กระดูกหักนับเป็นภาวะหนึ่ง ที่ควรเพิ่มการป้องกันและเฝ้าระวังในผู้สูงอายุ เพราะส่งผลต่ออัตราการเสียชีวิตและคุณภาพชีวิตอย่างชัดเจน สาเหตุสำคัญส่วนหนึ่งมาจากปัญหาเรื่องกระดูกพรุน (Osteoporosis) ซึ่งพบในประชากรกว่า 200 ล้านคนทั่วโลก โดยอาจมีแค่อาการปวดหลัง ปวดเอว ข้ออักเสบ แบบที่พบในผู้สูงอายุทั่วไป จึงไม่ได้ตระหนัก ไม่ได้ตรวจมวลกระดูกเพิ่มเติม หรือบำรุงด้วยอาหารเสริมผู้สูงอายุ แต่ต้องระวังด้วยว่า กระดูกที่พรุนอาจไม่ใช่สาเหตุเดียว ที่ทำให้เกิดกระดูกแตกหักได้ ยังมีอีกหลายโรคหลายภาวะ ที่อาจเป็นสาเหตุให้หกล้มได้เช่นกัน

ความผิดปกติที่ต้องนึกถึง เมื่อผู้สูงอายุหกล้ม

🔸 หลอดเลือดสมองตีบ (Ischemic Stroke)

โรคนี้ถือเป็นโรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ เป็นสาเหตุสำคัญ ที่ทำให้เกิดการหกล้มอยู่บ่อยครั้ง เพราะผู้ป่วยมักจะมีอาการชา แขนขาอ่อนแรง ส่วนใหญ่เป็นขึ้นมาทันทีทันใด จึงไม่สามารถพยุงตัวไม่ได้ ยิ่งถ้าเกิดในผู้สูงอายุ ที่มีปัญหากระดูกบาง ข้อเสื่อม ขาดคอลลาเจนอยู่เดิม ถึงแม้จะเซล้มไม่รุนแรง แต่อาจทำให้กระดูกแตกหักอย่างรุนแรงได้เลย

🔸 กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด (Ischemic Heart Disease)

หากเกิดการหกล้มในผู้สูงอายุ ต้องไม่ลืมนึกถึงอาการเจ็บหน้าอก ที่เกิดจากโรคนี้เสมอ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่มีโรคความดันโลหิตสูง และโรคเบาหวานอยู่เดิม ซึ่งอาการเจ็บหน้าอกนั้นเกิดได้หลายรูปแบบ บางคนอาจเจ็บสัมพันธ์กับการออกแรง บางคนเจ็บหน้าอกขณะพัก หรือเจ็บร้าวทะลุหลัง บางครั้งอาการอาจรุนแรงมาก จนทำให้ผู้สูงอายุทรงตัวไม่ได้ พยุงตัวไม่อยู่ อาจเซล้มจนเกิดอุบัติเหตุได้

🔸 น้ำตาลในเลือดต่ำ (Hypoglycemia)

โรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุอีกโรคหนึ่ง คือโรคเบาหวาน ซึ่งหากควบคุมระดับน้ำตาล และจัดเวลารับประทานอาหารไม่ดี อาจทำให้น้ำตาลต่ำได้ง่าย เป็นเหตุให้เกิดอาการเวียนศีรษะ หน้ามืด ใจสั่น อาจจนถึงขั้นเป็นลมหมดสติ ถ้าหากขณะนั้นผู้สูงอายุอยู่คนเดียว กำลังเดินอยู่ในพื้นที่ต่างระดับ อาจล้มศีรษะฟาดพื้น หรือบาดเจ็บอย่างรุนแรง โดยเฉพาะผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 ซึ่งมีแนวโน้ม ที่จะมีกระดูกพรุนมากกว่าคนทั่วไปด้วย

🔸 ข้อเสื่อม (Osteoarthritis)

นอกจากคอลลาเจนที่ลดลงในผู้สูงอายุ จะทำให้เกิดภาวะกระดูกบางแล้ว อาการข้อเสื่อม ข้ออักเสบ ก็เป็นอีกปัญหาที่พบได้เช่นกัน โดยจะทำให้มีอาการปวดหลัง ปวดเอว ปวดเข่า จนไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างมั่นคง อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์, โรคแพ้ภูมิตัวเอง, การทำงานหนัก, ความเสื่อมตามอายุ, ขาดการบำรุงด้วยคอลลาเจน ถึงแม้จะมีสาเหตุของข้ออักเสบที่ต่างกัน แต่สุดท้ายแล้วอาจนำมาซึ่งอุบัติเหตุรุนแรงได้ไม่ต่างกัน

🔸 เวียนศีรษะ (Vertigo)

อาการเวียนศีรษะเป็นอีกสาเหตุ ที่ทำให้เกิด อุบัติเหตุหกล้มในผู้สูงอายุ อาจมีอาการโคลงเคลง บ้านหมุน จากหินปูนในหูหลุด (Benign Paroxysmal Positional Vertigo) อาจเป็นน้ำในหูไม่เท่ากัน (Meniere’s disease) หรืออาจเกิดจากความผิดปกติอื่นได้

🔸 ยาบางชนิด

ยาระงับความเจ็บปวดบางชนิด ที่ใช้รักษาอาการปวดหลัง ปวดเอว, ยานอนหลับ, ยาต้านเศร้า อาจทำให้ผู้สูงอายุสะลึมสะลือ ตื่นไม่เต็มที่ จนอาจสะดุดล้ม ขณะตื่นมาเข้าห้องน้ำกลางดึกได้

เสริมความแข็งแรงจากภายในด้วย FORTE Collagen

FORTE Collagen นอกจากจะอัดแน่นไปด้วยอาบาโลนคอลลาเจน, คอลลาเจนไทป์ 1 และไทป์ 3 ที่ช่วยดูแลผิวพรรณ, กล้ามเนื้อ, เส้นเลือด และเส้นเอ็นแล้ว ยังมีคอลลาเจนไทป์ 2 ที่ช่วยบำรุงกระดูกสูงถึง 1,000 มิลลิกรัม สกัดจากกระดูกอ่อนไก่อย่างดี โดยใช้นวัตกรรม Cell Synapse ที่ได้รับรางวัลการันตี จากประเทศสวิตเซอร์แลนด์และเกาหลี มีคุณสมบัติพิเศษ ที่สามารถดูดซึมได้ง่ายและรวดเร็ว ร่างกายจึงนำไปใช้ได้ทันที ทั้งยังกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนขึ้นใช้เองอีกด้วย จึงเห็นผลได้เร็วกว่าคอลลาเจนทั่วไป โดยหลังใช้ประมาณ 2 สัปดาห์ คุณอาจสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงได้อย่างชัดเจน

คอลลาเจน ยี้ห้อไหนดี

ฟอร์เต้คอลลาเจน นับเป็นอาหารเสริมผู้สูงอายุที่มีประสิทธิภาพ ที่จะช่วยดูแลกระดูกและโครงสร้างภายในให้แข็งแรง ลดโอกาสเกิดโรคกระดูกพรุน, ข้อเสื่อม, ข้ออักเสบ, ข้อติด, กล้ามเนื้อลีบ ซึ่งจะช่วยให้ผู้สูงอายุพยุงร่างกายไว้ได้ หากเกิดอุบัติเหตุที่ไม่คาดฝัน ที่อาจทำให้พลัดตกหกล้ม อย่างน้ำตาลในเลือดต่ำ, เจ็บหน้าอก หรือเวียนศีรษะ

การหกล้มในผู้สูงอายุจนถึงขั้นกระดูกหัก ส่วนหนึ่งมาจากปัจจัยเสี่ยงเรื่องกระดูกพรุน แต่ยังมีอีกหลายความผิดปกติ ที่อาจทำให้หกล้มได้เช่นกัน ซึ่งหากมีการดูแลร่างกายอย่างดี บำรุงด้วยอาหารเสริมผู้สูงอายุ อย่างฟอร์เต้คอลลาเจน โครงสร้างร่างกายโดยรวมจะแข็งแรง เคลื่อนไหวได้มั่นคงขึ้น อาจช่วยลดความเสี่ยงในการหกล้ม และลดความรุนแรงของการบาดเจ็บได้มากกว่าเดิม